书目信息

大脑逆龄指南
控制号
3587891
责任者
(美) 克里斯汀·威勒米尔, 莎拉·托兰著= Biohack your brain
出版社
中国原子能出版社
出版年
2024
ISBN
978-7-5221-3110-8
可借数量
2
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  大脑逆龄指南/(美) 克里斯汀·威勒米尔, 莎拉·托兰著= Biohack your brain/Kristen Willeumier, Sarah Toland;周莉, 王玮, 由华译.—北京:中国原子能出版社;中国科学技术出版社,2024
  281页;21cm
  
  据原书2020年英文版译出
  英文其他题名取自版权页
  克里斯汀·威勒米尔,加州大学洛杉矶分校神经生物学博士,于西达赛奈医疗中心完成博士后研究出站后,担任美国阿门诊所神经成像研究部主任,莎拉·托兰,资深记者,几本书的合著者,其中包括与奥运滑雪运动员林赛·沃恩(Lindsey Vonn)合著的《强壮是新的美丽》(Strong Is the New Beautiful),以及与詹妮弗·阿什顿( Jennifer Ashton)合著的《自我护理解决方案》(The Self-Care Solution)。她曾为《纽约时报》《体育画报》《男士杂志》《预防》等刊物撰稿。
  本书内容由于目睹挚爱的父亲饱受帕金森氏症折磨,神经科学家克里斯汀·威勒米尔博士于是投注极大热情,致力改善人们的认知健康。她从事科学与临床研究多年,曾成功帮助比赛时因撞击而遭受脑震荡的橄榄球员修复脑部损伤,提升大脑功能。在这本健脑指南里,威勒米尔博士透过自身、美国橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历,以风趣易懂的文字告诉我们,只要简单改变生活习惯,就能增进认知健康、提振活力,顺便甩掉一些多余的脂肪。她也通过临床研究与实例分析,普及脑科学基础知识,教我们如何调整日常饮食、补充营养,并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤,找到长久易行的大脑健康攻略!

  ISBN 978-7-5221-3110-8:CNY69.00
  Ⅰ.①大脑逆龄指南②Biohack your brain : how to boost cognitive health, performance & power  Ⅱ.①威勒米尔②托兰③周莉④王玮⑤由华  Ⅲ.①脑 - 保健 - 指南  Ⅳ.①R161.1②R161.1-62
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馆藏地:
丽湖馆A3医药卫生图书(启明楼A3 1排24架3层)
索取号:
R161.1/W44b
登录号:
A4290714
状 态:
可供出借
类 型:
中文图书
馆藏地:
北馆5楼自然科学新书库(汇典楼五楼56排13架1层)
索取号:
R161.1/W44b
登录号:
A4290715
状 态:
可供出借
类 型:
中文图书